水を飲むことの重要性
1日に水を2リットル飲むと，
体にいいってよく言われてますよね。
実際，水を飲むことは体にどんな効果をもたらすのでしょうか？
体の中の水分の割合は子供が7割大人が6割高齢者が5割5分とざっくりいうと，
言われています。
それだけ水分が人の体には重要ということがわかりますよね。
血液に関して言えば，特に重要で水分が少ないと，
ドロドロとした血液になり，血液の循環が悪くなりますね。
そうなると，血液が詰まったり，循環が悪くなることで，
臓器の働きが悪くなり，様々な体の不調につながっていきます。
水分不足で起こる身近なことで言うと，便秘ですね。
便秘で医師に相談すると，基本的には水分のことは言われると思います。
そして，水素に注目が集まっているのは，普通に水を飲むよりも，
還元作用がある水素を取り込むことによって，活性酸素と言われる
エネルギーを生み出す時に出るもので，良い活性酸素もあれば，
細胞を傷つけてしまう悪い活性酸素もあり，
この悪い活性酸素に対して，還元できるというのが，水素のいいところなんですね。
ただ，水素水でも問題なのは，
空気に触れただけで，水素は酸素と結合していくので，
実際に体に取り込みづらいんですね。
開封した瞬間にすぐ結合するわけではないのですが。
そこで，オススメしたい水素水があるんですが，
セブンウォーターという業界最高峰の水素濃度を誇り，
尚且つ飲む直前で水素を発生させるタイプの商品なので，
他の商品に比べて，
圧倒的に水素を取り入れることが期待できる水素水になるんです。
価格も安いので，水素水ならセブンウォーターをオススメします。
